“Ngôi sao” là tâm thức bên trong mỗi người – phần sáng nguyên sơ chưa từng bị tổn thương, dù thân xác đã nhiều lần vỡ vụn. “Bay” chẳng phải là trốn khỏi mặt đất, mà là khoảnh khắc ta tỉnh ra. Ta thoát khỏi sự chịu đựng âm thầm, thôi sống cầm chừng và bắt đầu sống đúng với ánh sáng của mình.
Mỗi chúng ta đều là một ngôi sao. Có lúc tưởng rơi. Có lúc tưởng tắt. Nhưng ánh sáng ấy chưa bao giờ mất. Nó chỉ đang chờ ta quay về để được tỏa sáng lần nữa.
Tôi từng nghĩ sức khỏe là chuyện của thuốc men, của những phương pháp huyền bí và những bữa ăn bổ dưỡng. Mỗi khi cơ thể có vấn đề, tôi lại hướng ra ngoài để tìm giải pháp, cố gắng dập tắt tiếng kêu cứu của nó càng nhanh càng tốt. Nhưng sau khi đã đi qua quá nhiều bệnh viện, tôi mới hiểu rằng: Cơ thể luôn biết điều gì đang xảy ra, chỉ là bạn đã quên mất cách lắng nghe.
Mỗi cơn đau, thực ra là một lời nhắn. Khi ta chạy quá nhanh để đuổi theo danh vọng, tiền bạc hay sự công nhận, cơ thể sẽ buộc ta dừng lại. Đâu phải là hình phạt, đó là nỗ lực cuối cùng của bản thể để cứu bạn khỏi một lối sống lệch nhịp.
Ngôi Sao Bay cũng là câu chuyện của một người phụ nữ từng gục ngã trên giường bệnh, rồi từng bước tìm lại niềm tin, tình thương và cuối cùng là chính mình – một hành trình thức tỉnh và trở về.
Nhưng hơn cả một câu chuyện cá nhân, tôi ước mong cuốn sách này có thể trở thành một tài liệu tham khảo trong lộ trình khai vấn của bạn.
Tôi từng đứng trên đỉnh cao của sự nghiệp, nhưng bên trong hoàn toàn trống rỗng. Tôi từng nắm trong tay mọi thứ mà người khác ao ước: chức vụ, danh tiếng, tiền tài, nhà cửa, xe cộ, gia đình, nhưng lại đánh mất điều quý giá nhất: sự kết nối với chính mình. Cho đến ngày cơ thể nói: “Đủ rồi!”, tôi mới hiểu rằng bệnh tật không phải kẻ thù, mà là người thầy lớn nhất của đời mình.
Tôi viết cuốn sách này không phải để khoe khoang việc chiến thắng bệnh tật, mà để chia sẻ hành trình trở về. Tôi không viết để dạy bảo ai, mà để kể, như một người bạn ngồi bên bạn trong đêm, thì thầm để bạn nhớ lại ánh sáng nguyên vẹn vẫn luôn ở đó, chưa từng tắt.
Có nhiều con đường dẫn đến thành Rome. Nếu bạn đang lựa chọn những phương pháp y khoa, thuốc men hay phẫu thuật hiện đại, tôi hoàn toàn tôn trọng con đường đó. Mỗi người đều có nhịp bước riêng và tôi tin rằng mọi con đường chân thành hướng đến sự hồi phục của cơ thể đều đáng trân quý. Nhưng nếu bạn đang tìm một cái nhìn toàn diện hơn về sức khỏe – nơi Thân thể – Tâm trí – Tinh thần cùng hòa nhịp; nếu bạn muốn sống thuận tự nhiên, để bộ ba ấy hài hòa và tinh thần an lạc – thì có lẽ, bạn đã tìm đúng cuốn sách.
Bạn yêu quý, trong lúc rã rời nhất, hãy nhớ rằng, bạn không phải thân xác đau đớn này. Bạn là bản thể tâm linh đang trải nghiệm hành trình làm người. Bạn là ánh sáng bên trong.
Tôi ước mong cuốn sách này cũng là một người bạn đồng hành với những ai đang loay hoay trên quá trình phục hồi trọn vẹn Thân thể – Tâm trí – Tinh thần; cho những người đã từng kiệt sức, tuyệt vọng, hoặc lạc mất niềm tin vào chính cơ thể mình.
Tôi mời bạn bước cùng tôi: đi xuyên qua nỗi sợ, đi xuyên qua bóng tối để nhìn thấy ngôi sao trong chính mình. Khi lật giở từng trang, bạn sẽ thấy câu chuyện của tôi, nhưng tôi tin, bạn cũng sẽ nhận ra chính mình trong đó.
Cuộc đời có phép màu và phép màu ấy đã có sẵn trong bạn. Chỉ cần bạn đủ tĩnh lặng để nhìn thấy ánh sáng ấy - và tin rằng mình là một Ngôi Sao Bay trên bầu trời tự do.
Xin cảm ơn bạn đã dành cho tôi đặc ân được chia sẻ đứa con tinh thần này.
Ngôi Sao Bay
Mỗi chúng ta đều là một ngôi sao.
Có lúc tưởng rơi.
Có lúc tưởng tắt.
Nhưng ánh sáng bên trong chưa bao giờ mất.
Nhà Xuất Bản Công Thương
