MACROBIOTICS - NÂNG CAO NĂNG LỰC TỰ CHỮA LÀNH THÂN - TÂM

Macrobisotics: Nâng cao năng lực từ chữa lành thân - tâm như một báo cáo sơ bộ cho 20 năm tham gia vào công việc hướng dẫn thực dưỡng của tác giả Masahiro Isogai. Đặc biệt, ông cũng giải thích tầm quan trọng của sự quân bình nhìn từ quan điểm âm dương. Nội dung cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống mà còn chú ý đến cuộc sống và tinh thần.

Bên cạnh đó, tác giả cũng trình bày về cách ứng phó với từng loại bệnh dựa vào y học thực dưỡng. Có thể nói đây là cuốn sách về Macrobiotics có tính ứng dụng cao, phù hợp với cuộc sống hiện đại.