Nếu bạn cũng đang cảm thấy như vậy, thì đây chắc chắn là cuốn sách dành cho bạn. Dựa theo phương pháp đối thoại của Socrates, tác giả thảo luận với bản ngã suy tư hơn của mình về các câu hỏi hiện sinh, từ đó đề ra những phương pháp giúp ta chữa lành, nâng cao sức khoẻ tinh thần, và xác định được mục đích sống.
Thông qua cuốn A life well lived: Triết lí sống chữa lành, bạn sẽ xây dựng được góc nhìn sâu sắc hơn về mọi mặt của cuộc sống, đồng thời học cách:
* Yêu thương và chăm sóc bản thân
* Trân trọng từng phút giây hiện tại
* Kiểm soát sự tức giận
* Đối phó với các hội chứng rối loạn tâm lí
* Tạo động lực cho bản thân
* Làm chủ lời tiên tri tự ứng nghiệm
Ngoài ra, bạn cũng sẽ trả lời được nhiều câu hỏi khác về thế giới, cõi nhân sinh, cũng như chính mình đấy. Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình chữa lành và sống trọn vẹn mỗi ngày chưa?