Kengoro có thể thực hiện những động tác thể dục như đứng lên-ngồi xuống, chống đẩy hay duỗi thẳng chi để làm căng cơ. Tuy nhiên, điểm độc đáo nhất là nó có thể đổ mồ hôi.
Vận động viên (VĐV) thể dục dụng cụ (TDCD) Việt Nam Phạm Phước Hưng vừa gây tiếng vang với một động tác mới được mang tên mình tại Giải vô địch TDDC thế giới 2017 đang diễn ra ở Montreal (Canada).